田徑專項下肢訓(xùn)練器材 田徑運動是一項高強(qiáng)度的運動項目，對運動員的下肢力量、爆發(fā)力和耐力有著很高的要求。為了提高運動員的訓(xùn)練效果，專門設(shè)計了一系列的下肢訓(xùn)練器材。 1. 健身球 健身球是一種可以進(jìn)行蹲跳、彈跳、平衡等多種動作訓(xùn)練的器材。通過在健身球上進(jìn)行蹲跳訓(xùn)練，可以增強(qiáng)運動員的下肢肌肉力量和爆發(fā)力。同時，...